סיבוב הר ארץ' מז'ורה: אורך הדרך, משך הטיול, הזמנים הטובים ביותר וטיפים לטיול מושלם

סיבוב הר ארץ' מז'ורה: אורך הדרך, משך הטיול, הזמנים הטובים ביותר וטיפים לטיול מושלם

12 ביולי 2025

המסע של סיבוב הר מרמבלאן (TMB) הוא אחד מהמסלולים הטיול الأكثر אייקוניות ומרהיבות בעולם, המקיף את ההר המפורסם ומעגל סביב הר מרמבלאן, חוצה שלוש מדינות: צרפת, איטליה ושווייץ. מדריך זה יספק לכם את כל המידע החיוני על ההכנות למסע זה, כולל המרחק הכולל, שלבים, מספר הימים הדרושים, הזמן הטוב ביותר לצאת למסע ורמת הקושי. בנוסף, נקנה טיפים על מיקומים לאכול ולינה לאורך המסלול ואיך להגיע לנקודת התחלה מהערים המרכזיות באיטליה. בין אם אתם מטיילים מנוסים או אלו שמתחילים את החוויה הארוכה הזו, מדריך זה יסייע לכם לתכנן וליהנות מסיור בלתי נשכח סביב הפסגה הגבוהה במערב אירופה.

היכרות עם ההליכה בטבע

מסע סיבוב הר מרמבלאן (TMB) הוא מסלול עגול באורך בקירוב של 170 ק"מ עם עלייה מצטברת של יותר מ-10,000 מטרים. מסלול זה ניתן לבצע גם בכיוון השעון וגם נגד, ורוב המטיילים משקיעים בין 10 ל-12 ימים להשלים אותו, תלוי בקצב ההליכה, ברמת הכושר ובמספר ימי המנוחה שתכננו לעצמם. המסלול עוטף את ההר המפורסם ומציע לבאות בו תצפיות מהממות והזדמנות לחוות את הנופים המגוונים ואת התרבויות של צרפת, איטליה ושווייץ. המסלול ידוע באתגרים שלו, הכוללים עליות וירידות קשות העוברות באחו אלפיני ציורי, יערות צפופים שבילים קרחונים ובעיירות הרים מקסימות.

תיאור מפורט

  • מרחק וגובה: אורך המסלול הכולל הוא כ-170 ק"מ, עם עלייה מצטברת של מעל ל-10,000 מטרים. הכבילות הזו כוללת מעבר במקטעים ההרים הגבוהים ביותר, ביניהם ה-Col des Fours בגובה 2,665 מטרים.
  • אפשרויות של מסלול: ניתן להתחיל את ההליכה ממרכזי התחלה שונים, כאשר מקומות פופולריים הם שאמוני (צרפת), קוארמוייר (איטליה) ולוש (צרפת). הבחירה בין כיוון השעון לכיוון נגד תורמת לשוני בחוויית ההליכה, ואפשרות מקובלת היא ההליכה נגד כיוון השעון כדי להקל על המאמץ בטיפוס.
  • משך המסלול: רוב המטיילים מסיימים את המסלול תוך 10 עד 12 ימים, תלוי בקצב האישי, ברמת הכושר ובכמות ימי המנוחה והטיולים באזור. מטיילים מנוסים עשויים להשלים את המסלול במהירות רבה יותר, בעוד שמטיילים המעוניינים בטיול רגוע יותר ייקחו יותר זמן כדי ליהנות מהנופים והתרבות.
  • לינה ואוכל: לאורך כל המסלול תמצאו מבחר מקומות לינה, כולל מחנות הרים, מלונות ובקתות. מקומות אלו מספקים אוכל, שינה ונוחיות להיטען מחדש. מומלץ להזמין במקומות הפופולריים במיוחד בעונת הטיולים.
  • הזמן הטוב ביותר לצאת למסע: הזמן המומלץ ביותר הוא בין סוף יוני לתחילת ספטמבר, כאשר מזג האוויר יציב והשבילים לרוב פנויים שלג. תקופה זו מאפשרת ליהנות מנופים פראיים בדרך ומזג אוויר נוח. עם זאת, זה גם שיא העונה, ולכן כדאי לתכנן מראש כדי להבטיח מקומות לינה וליהנות מחוויית טיול נעימה.

המסלול של סיבוב הר מרמבלאן מציע חוויית הליכה ייחודית, המשלבת אתגרים פיזיים עם יופי מרהיב של האלפים ותרבות עשירה של שלוש אזורים באירופה. בין אם משיכה אל הנופים הדרמטיים, מעבר במעברי הרים גבוהים או באכלוסיה הציורית של הכפרים ההרריים, ההרפתקה הזו מבטיחה זיכרון מתמשך לכל מטייל.

לוש – דרך הפתיחה לעבר ההרפתקה

השלב הראשון של מסע סיבוב הר מרמבלאן מתחיל מ-לוש, שבצרפת, אל ה-מסלולי קומריור. מרחקו כ-17 ק"מ עם עלייה של כ-600 מטרים וירידה של כ-400 מטרים. קטע זה הוא פתיחה נעימה למסע ומעביר את המטיילים דרך יערות ציוריים וכפרים אותנטיים, שמייצרים אווירה של טיול חווייתי ומרומם.

יציאתכם מלוש, עיירה מקסימה הסמוכה לשאמוני, תתחיל במסלול שעובר בשדות ירוקים וחורשות אינטימיות. תצפיות על ההרים והעמקים והנופים המהממים של הר מרמבלאן ייחודיים. במחצית הדרך תעברו בעיירות קטנות, שם תזכו להכיר את התרבות המקומית ואת האירוח החם. בתים מעץ עם אדניות פורחות וצבעוניות ורחובות אבן צרים מרמזים על חוויות אותנטיות של החיים ההרריים בצרפת.

אחת מנקודות השיא היא המעבר ב-Col de Voza, מעבר הרים מרהיב המציע תצפיות פנורמיות על ההרים שמסביב. ההגעה למעבר מתבצעת בטיפוס הדרגתי והנגישה לרוב המטיילים, וממנו מתחילה הירידה לכיוון לוש דרך יערות עבות וזרמי מים צלולים. לוש היא עיירה מקסימה הממוקמת בעמק מוקף בהרים המרשימים, ומושכת תיירים וחובבי ספורט בכל עונות השנה. כאן תוכלו לנוח באוהל כפרי נעים או במרפסת של מסעדה, בה תישארו עם טעם של הרפתקה חדשה ומפנקת, וכן לטעום מנות מקומיות ומנות חלביות עשירות.

לוש – מקומות לינה וקולינריה

התקופה הזאת, למרות שהיא קלילה יחסית בהשוואה לשלבים הבאים, היא זמן מושלם להתרגל לאופי המסלול ולנוחות ההליכה. זוהי הזדמנות להיכנס לקצב של הטיול, ליהנות מנוף של שדות פורחים ומעיירות קטנות אותנטיות, ולהצטייד באנרגיה להמשך המסע.

השלב השני: מלוש ל-Refuge de la Croix du Bonhomme

המעבר מלוש ל-Refuge de la Croix du Bonhomme הוא אחד מהשלבים המאתגרים במסלול, האורך כ-20 ק"מ עם עלייה של כ-1300 מטרים וירידה של כ-500 מטרים. מסלול זה מציע נקודות תצפית מרהיבות על הרים וכלכולים, ומחייב הרבה מאמץ אך שווה את ההשקעה.

המסלול מתחיל בעיירה מקסימה וממשיך בעלייה שמתפתחת באופן הדרגתי דרך יערות ירוקים ושטחי אלפאיניים. ההליכה כוללת את מעבר ב-Notre-Dame de la Gorge, כנסייה בותיקת עץ עם היסטוריה מעניינת, והמשכה אל Col du Bonhomme בגובה 2,329 מטרים, נקודת מעבר המצריכה מאמץ רב אך מצוינת לנוף נרחב של ההרים והעמקים שמסביב.

מהעיר הזאת, תתחילו בירידה מתונה לפני שתגיעו ל-Col de la Croix du Bonhomme, הממוקם בגובה 2,479 מטרים, ומסמן את תום הקטע הטכני והמאתגר של המסלול. המקטע הזה מחייב זהירות, בעיקר במזג אוויר רטוב או קיצוני, אך נוף רכבות ההרים והנופים המרהיבים מפצים על הכל. עם ההגעה ל-Refuge de la Croix du Bonhomme, תסתיימו שלב מרהיב ומאתגר שמכניס את המטייל אל תוך נופים מרהיבים של האלפים הצרפתיים, ומלון ההר החמים מספק אווירה נעימה ומנוחה נחוצה לסיום יום של הליכה מאומץ.

השלב השלישי: משדה ה-Refuge de la Croix du Bonhomme לאיטליה – Rifugio Elisabetta

במסע הזה תעבורו גבול בין צרפת לאיטליה תוך כדי הליכה באורך של כ-18 ק"מ עם עלייה של כ-750 מטרים וירידה של כ-1,000 מטרים. הקטע הזה הוא המרהיב גם בהיבט הנופים וגם בהיבט ההווי הבינלאומי והמעבר בין שתי מדינות, הכולל תחושת הרפתקה והתרגשות.

ההתחלה ב-Refuge de la Croix du Bonhomme כוללת ירידה ל-Valle des Glaciers. הדרך עוברת בשבילים סלעיים ולעיתים תלולים, שדורשים זהירות ודיוק. הנוף משם מדהים, ומספק תחושת חיבור לטבע של ההרים והעמקים המוגנים בכריות קרחוניות ומעברי נהרות חפים מ contamination.

לאחר מכן, ההליכה ממשיכה דרך מרחבי מרעה אלפיניים שיפשטו את הצבעוניות של פרחי הבר והמאבקים המסורתיים של הרועי הצאן הקולינריים, והמשיכה מובילה אל ה-Col de la Seigne. ההר הגבוה בגובה 2,516 מטר, המסמן מעבר רשמי לאיטליה, ומציע תצפיות עוצרות נשימה על האלפים האיטלקיים והמאסיב המרשים של הר מרמבלאן. ירידת ההליכה אל ה-Rifugio Elisabetta, בגובה 2,195 מטר, עוברת בנופים קרחוניים ומסלולים צדדיים שמהם נשקפים נופים בלתי נשכחים. זהו מקום עוצר נשימה, שמציע לאורחים שלו חווית מנוחה, אוכל מקומי וחברת הליכה חמה ופשוטה.

מסלול זה הינו חווית מעבר תרבותי וטבעי, מחד עם ההרגשה של חציית גבול ומאידך עם הנופים המלווים את ההמשך עד לאיטליה, בכל פעם שמרגישים את ההבדלים בנוף ובאווירה, זה מזכיר כל פעם מחדש את ההרפתקה הייחודית של המסע.

כיצד להגיע למסלול הטיול מחו"ל ותוך איטליה

כדי להתחיל את המסלול החשוב של סיבוב הר מרמבלאן מהערים הגדולות באיטליה, כגון רומא, יש תכנון של הגעה לנקודת ההתחלה, כמו קוארמוייר. הנה מדריך מפורט כיצד להגיע באמצעות רכבות משולבות וקווים אחרונים.

רומא למילאן

הפרק הראשון של ההגעה כולל נסיעה מ-רומא למילאן. הדרך הפופולרית והנוחה ביותר היא ברכבת מהירה מסוג איטאלו, שמגיעה במהירות ובנוחות בין הערים.

  • רכבת איטאלו מרומא למילאן: יוצאת מתחנת רומא טרמיני וגוררת לתחנת מילאנו סנטרלה. זמן הנסיעה הוא בערך שלוש שעות, והוא נוח ויעיל.
  • הזמנת כרטיסים: ניתן להזמין מראש באינטרנט או בקופות הרכבת, כדי להבטיח מקומות ולחסוך כסף.

ממילאן לקוארמוייר

לאחר ההגעה למילאן, קיימות שתי אפשרויות עיקריות להגיע לקוארמוייר:

  • רכבת: לקחת רכבת אזורית מקומיות לתחנת אואסטה, עם החלפה בתחנת שיבאסו. משם, אפשר להמשיך באוטובוס או במונית לקוארמוייר. זמן הנסיעה הכולל כ-4 עד 5 שעות, תלוי בחיבורי הרכבות והאוטובוסים.
  • אוטובוס ישיר: יש שירותי אוטובוס ישירים שמסיעה ישירות למרכז קוארמוייר, בזמן נסיעה של כ-3-4 שעות.

טיפים מעשיים

  • תכנון מראש: חשוב לבדוק את לוחות הזמנים של רכבות ואוטובוסים ולהזמין כרטיסים מראש, במיוחד בתקופת שיא הטיולים.
  • לינה: אם מגיעים מאוחר בערב, עדיף ללון בלילה במילאן או באואסטה ולהמשיך בבוקר לקוארמוייר.
  • משקל מטען: תארזו קל יחסית, עם ציוד מתאים לטיול ולניידות בדרכים.

בעזרת תכנון נכון, תוכלו לנוע בקלות בין הערים ולצעוד אל ההרפתקה של TMB, תוך כדי נופים מרהיבים של ההרי האיטלקיים ותנאים נוחים ליציאה למסע.

העונה הטובה ביותר לצאת לדרך

התקופה המושלמת למסע סיבוב הר מרמבלאן היא בין מחצית יוני לסוף אוגוסט–תחילת ספטמבר. בזמן זה, מקומות הלינה בנקודות היציאה פתוחים, השבילים נקיים משלג, ומזג האוויר יציב יותר, ומאפשר חוויית הליכה בטוחה ומהנה.

במחצית יוני, כשהשלג מתמוסס, השבילים הופכים לנקיים ומזמינים. זהו זמן מצוין ליהנות מפרחים מרהיבים, פחות תיירים ומזג אוויר נעים. באוגוסט, הטמפרטורות החמות והארכת שעות האור מאפשרות מסעות בסביבות שבילים נוחים, עם מזג אוויר יציב ונופים בלתי נשכחים. אך תקופה זו עמוסה, ולכן כדאי להזמין מקומות לינה מראש. ספטמבר מציע אווירה שקטה יותר וזכויות יופי צבעוניות של סתיו, אך מזג האוויר עשוי להשתנות במהירות והשלג מתקדם בגובה הגבוה יותר.

לסיכום, תכנון הטיול בטווח חודשיים אלה יהווה את הדרך הטובה ביותר לחוויית טיול בטוחה, מגוונת ומהנה, המאפשרת להנות מכל יופי ההרים והתרבות של האלפים במלוא העוצמה.

המסע המרתק של סיבוב הר מרמבלאן מזמין אתכם לחוויה של טבע פראי, נופים מרהיבים, עיירות מקסימות, ומסורת מקומית עשירה. אבן דרך זו תעניק לכם חויה בלתי נשכחת של סיכון, יופי והתרגשות שאי אפשר למצוא במקום אחר, בין אם תמשיכו עם נוף פנוראמי ועוצמתי, או תגלו את ההיסטוריה והרוח של האזורים בהם תגיעו.

הזמינו את מקומכם וצאו לדרך – ההרפתקה הזאת שווה כל מאמץ!

Itay Barak

Itay Barak

שמי איתי ברק, ואני כותב ב-www.seasonet.co.il על סביבה, בריאות וטכנולוגיות ירוקות. גדלתי בגליל המערבי, קרוב לים ולטבע, וזה מה שהצית אצלי את הסקרנות להבין איך הדברים באמת עובדים. אני מאמין שעיתונות טובה לא רק מדווחת — היא גם מעוררת מחשבה ומובילה לפעולה.